Di seguito trova una lista di stati d’animo.
Legga ciascuna delle affermazioni e indichi con una croce la risposta che più si avvicina a come si è sentito nel corso dell’ultima settimana.
Per favore risponda a tutte le domande.
Mi sono sentito teso e agitato
Ho provato una sensazione di allarme come se qualcosa di orribile stesse per accadere
Preoccupazioni sono presenti nella mia mente
Mi sono sentito a mio agio e rilassato
Ho provato una sorta di sensazione di paura come se avessi “farfalle” nello stomaco
Mi sono sentito nervoso come se dovessi essere sempre in movimento
Ho avvertito un’improvvisa sensazione di panico